Si sufres de alergias, toma en cuenta estas recomendaciones

  • No fumar en casa.

    El contacto con el humo del tabaco es un detonante muy común en el Asma.

  • Control de ácaros en las camas.

    Estos seres se alimentan de la piel muerta y sus residuos, los encontramos en cobijas, colchones viejos, almohadas y sabanas. Es muy importante limpiar y aspirar por lo menos una vez al mes.

  • Focos inseguros para los asmáticos.

    Es primordial tratar de evitar en la medida de lo posible peluches, alfombras, tapetes, debido a la gran cantidad de polvo y ácaros que se acumulan en ellos (especialmente en habitaciones de niños).

  • Reducir la acumulación de polvo.

    Principalmente las habitaciones es muy importante mantenerlas ventiladas para renovar el ambiente, evitando la entrada de polvo o polen y es muy recomendable limpiar todo con un trapo húmedo y aspirar de ser necesario.

  • Mascotas seguras.

    En el pelo de las mascotas se pueden encontrar una gran cantidad de alérgenos, además el pelo muy fino se puede inhalar. Es importante mantener aseadas las mascotas y que duerman afuera de las habitaciones.

  • Fuera insectos.

    Es importante mantener limpio el lugar donde se encuentran los alimentos para evitar las cucarachas principalmente ya que este es el insecto más peligroso para los pacientes asmáticos, sus huevos y heces pueden ocasionar un cuadro alérgico.

  • Químicos en el hogar.

    Hay que evitar el uso excesivo de cloros y amoniacos en la limpieza habitual, estos productos generan vapores que al ser respirados pueden provocar cuadros alérgicos y en algunos casos hasta envenenamiento.

  • El moho y la humedad.

    Hay que ser muy precavidos con la exposición a los mohos por humedad, ya que pueden producir o agravar el asma y rinitis. Las esporas de estos Mohos por humedad pueden desencadenar lagrimeo, estornudos, sibilancias, congestión nasal, rinorrea, conjuntivitis, opresión torácica y disnea.

  • Sistemas de combustión.

    Es muy importante evitar dormir cerca de estufas de gas, calentadores de queroseno, anafres de leña o carbón, chimeneas, por la gran cantidad de gases que producen como el dióxido de azufre (SO2) y monóxido de carbono (Co).

  • Medios de transporte.

    Las emisiones de los vehículos afectan significativamente a los niños y adultos, por ello es importante cuidarnos al salir a la calle principalmente por las mañanas cuando los gases se encuentran asentados es recomendable utilizar cubrebocas y bufandas para evitar la exposición directa.

Recomendaciones antes de pruebas de alergias

No tomar antihistamínicos siente días antes de las pruebas. Esto incluye medicamentos contra la gripa, sinusitis, comezón y ronchas.

Tampoco medicamentos contra el insomnio, depresión o ansiedad, estos tienen efectos antialérgicos y deben suspenderse dos semanas antes de las pruebas cutáneas, siempre bajo supervisión de su médico para evitar complicaciones.

Puede seguir inhalando cualquier aerosol nasal contra rinitis alérgica. También puede usar vasoconstrictores nasales, pero no el día de las pruebas.

Cualquier medicamento antihistamínico en aerosol puede continuar usándose, lo mismo que los antileucotrienos y teofilinas tomadas, ya que no inhiben las pruebas cutáneas.

La mayoría de los medicamentos no interfieren con la prueba, pero es importante que informe al médico todas las medicinas que está tomando.

Condiciones importantes que debe informar a su médico

Si toma medicamentos para la hipertensión. El uso de estos medicamentos interfiere con las pruebas y la inmunoterapia, por que dificultan el tratamiento de una reacción anafiláctica. Notificar si está embarazada o cree estar embarazada.